追追追小組/調查報導

女生吃對食物,就能讓罩杯up、up。圖為演出《波麗士大人》走紅的藝人Judy(福本幸子)。(圖/記者邱榮吉攝)



原文網址: 【網路追追追/乳房的愛恨食物 吃對讓男人無法一手掌握?】 | 網路追追追 | NOWnews 今日新聞網 http://rumor.nownews.com/2011/08/30/515-2739048.htm#ixzz1X9wUjpyx


許多女生為了豐胸,常透過食補幫助罩杯UP、UP,網路上就流傳著一則文章,指出乳房有許多愛恨的食物,吃對了就讓乳房上天堂,吃錯就讓乳房住套房……喔!不對不對,是東西吃對,對乳房發育會有很大的幫助,吃不對則可能對size有影響,究竟文章講的是否正確呢? 

看原信:乳房的愛恨食物 小心吃錯胸變小 

大甲溪這個人對女性胸部要求不多,大小適中就好,所以對這則謠言其實興趣不大,但是身為女性的醉月湖認為一定要為廣大的女性讀者服務、查明這則謠言的真假(包括醉月湖自己也很想知道),所以大甲溪只好接下任務,再去找專業人士請教了。 

首先看文章的來源,原信大約從2010年開始廣泛流傳,而且以大陸網站轉貼居多。經過一番查找,我們發現最早貼出的網頁是2010年11月29日大陸搜狐網發出的帖子──原來這是其他網站的報導。 

參見:搜狐女人 > 乳房的爱恨食物 吃错胸越来越小 2010-11-29 

按理說,追追追小組不替別家媒體寫的文章作背書,因為每個人都該為自己的報導負責任。但是這篇實在太多網友來詢問,所以大甲溪繼續追下去,請教了兩位執業中的營養師。 

兩位營養師一致表示,原信講的內容算是非常正確,不過第二段提到大豆的地方寫「能夠降低女性體內的雌激素水平」,應該改成「增加」才對,因為豐胸食補的原理主要都是以增加雌性激素為主;但不管攝取哪一種食物,過多或過少都對身體不好,建議大家適量就好。  

除了營養師,大甲溪也跑去請教之前多次協助我們破案的三春中醫診所主治醫師--江合春醫師。江醫師看完原信後表示,這次的謠言內容算是十分正確,並一一提出他對文中各種食物的看法。 

大豆 
首先是大豆,江醫師認為並不需要一天兩餐都食用含有大豆的食物,應該是看女性是否已經停經決定;如果還沒停經就不要吃太多,適量就好,如果停經後,則可以多食用來調養身體,但仍不能過量! 

食用菌類 
再來是食用菌類,江醫師說原信講的食物,像是黑木耳、白木耳都是非常好的東西,可以降低煩躁感又可以促進腸胃蠕動、加強身體代謝,所以多吃對身體絕對有好的幫助,當然對豐胸也會有不錯的效果。 

海帶 
至於海帶呢?江醫師則說這就要看人了!他解釋,海帶的確有原信講的效果,但是要看身體狀況食用,像是甲狀腺機能亢進的人就不能吃太多,如果是甲狀腺機能較低下的人,則可以多食用,因此在這裡也特別提醒大家要注意。 

花生、核桃 
那麼很多人常常拿來當零嘴的花生、核桃這類堅果種子類食物呢?江醫師說這些食物都有很好的抗老化效果,不過抗癌的效果,他則覺得沒有那麼直接;不過原信說可以讓乳房的組織更為彈性,則是正確的;但同樣的食物不宜攝取過多,堅果種子類的食物往往都含有高量脂肪,提醒大家也不要過量食用。 

海鮮、乳製品、水果、蔬菜、穀類 
最後海鮮、乳製品、水果等等食物,江醫師也認為原信的說法都無誤,多吃蔬菜水果、均衡飲食才能攝取均衡營養,維持身體健康;身體一健康,乳房也能達到保健的效果。 

看了那麼多對胸部很好的食物,那有沒有什麼是對胸部不好的食物呢?原信也在文章後段列出來給大家看,包括:鹽和快餐食品、肉類、咖啡都是。但是這個說法正確嗎?江醫師表示,這些東西的確不能吃太多,而且不只女性,男性也是一樣,最好的飲食就是高纖、低糖、低澱粉,以及多種類的水果蔬菜。 

經過以上的調查,可以發現原信裡提到的食物,也不是只有對女性胸部有保健功效,對整個身體都有很正面的影響,所以無論男女都適合食用。不過還是老話一句:「均衡飲食、適量攝取」,畢竟水能載舟亦能覆舟,過量過少都對身體不好的。 

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  • Jannet Tseng
  • 想要大乳房其實不需要這個不能吃哪個不能吃太麻煩了像我是天生的就行了