追追追小組/調查報導

女生吃對食物,就能讓罩杯up、up。圖為演出《波麗士大人》走紅的藝人Judy(福本幸子)。(圖/記者邱榮吉攝)



原文網址: 【網路追追追/乳房的愛恨食物 吃對讓男人無法一手掌握?】 | 網路追追追 | NOWnews 今日新聞網 http://rumor.nownews.com/2011/08/30/515-2739048.htm#ixzz1X9wUjpyx


許多女生為了豐胸,常透過食補幫助罩杯UP、UP,網路上就流傳著一則文章,指出乳房有許多愛恨的食物,吃對了就讓乳房上天堂,吃錯就讓乳房住套房……喔!不對不對,是東西吃對,對乳房發育會有很大的幫助,吃不對則可能對size有影響,究竟文章講的是否正確呢? 

看原信:乳房的愛恨食物 小心吃錯胸變小 

大甲溪這個人對女性胸部要求不多,大小適中就好,所以對這則謠言其實興趣不大,但是身為女性的醉月湖認為一定要為廣大的女性讀者服務、查明這則謠言的真假(包括醉月湖自己也很想知道),所以大甲溪只好接下任務,再去找專業人士請教了。 

首先看文章的來源,原信大約從2010年開始廣泛流傳,而且以大陸網站轉貼居多。經過一番查找,我們發現最早貼出的網頁是2010年11月29日大陸搜狐網發出的帖子──原來這是其他網站的報導。 

參見:搜狐女人 > 乳房的爱恨食物 吃错胸越来越小 2010-11-29 

按理說,追追追小組不替別家媒體寫的文章作背書,因為每個人都該為自己的報導負責任。但是這篇實在太多網友來詢問,所以大甲溪繼續追下去,請教了兩位執業中的營養師。 

兩位營養師一致表示,原信講的內容算是非常正確,不過第二段提到大豆的地方寫「能夠降低女性體內的雌激素水平」,應該改成「增加」才對,因為豐胸食補的原理主要都是以增加雌性激素為主;但不管攝取哪一種食物,過多或過少都對身體不好,建議大家適量就好。  

除了營養師,大甲溪也跑去請教之前多次協助我們破案的三春中醫診所主治醫師--江合春醫師。江醫師看完原信後表示,這次的謠言內容算是十分正確,並一一提出他對文中各種食物的看法。 

大豆 
首先是大豆,江醫師認為並不需要一天兩餐都食用含有大豆的食物,應該是看女性是否已經停經決定;如果還沒停經就不要吃太多,適量就好,如果停經後,則可以多食用來調養身體,但仍不能過量! 

食用菌類 
再來是食用菌類,江醫師說原信講的食物,像是黑木耳、白木耳都是非常好的東西,可以降低煩躁感又可以促進腸胃蠕動、加強身體代謝,所以多吃對身體絕對有好的幫助,當然對豐胸也會有不錯的效果。 

海帶 
至於海帶呢?江醫師則說這就要看人了!他解釋,海帶的確有原信講的效果,但是要看身體狀況食用,像是甲狀腺機能亢進的人就不能吃太多,如果是甲狀腺機能較低下的人,則可以多食用,因此在這裡也特別提醒大家要注意。 

花生、核桃 
那麼很多人常常拿來當零嘴的花生、核桃這類堅果種子類食物呢?江醫師說這些食物都有很好的抗老化效果,不過抗癌的效果,他則覺得沒有那麼直接;不過原信說可以讓乳房的組織更為彈性,則是正確的;但同樣的食物不宜攝取過多,堅果種子類的食物往往都含有高量脂肪,提醒大家也不要過量食用。 

海鮮、乳製品、水果、蔬菜、穀類 
最後海鮮、乳製品、水果等等食物,江醫師也認為原信的說法都無誤,多吃蔬菜水果、均衡飲食才能攝取均衡營養,維持身體健康;身體一健康,乳房也能達到保健的效果。 

看了那麼多對胸部很好的食物,那有沒有什麼是對胸部不好的食物呢?原信也在文章後段列出來給大家看,包括:鹽和快餐食品、肉類、咖啡都是。但是這個說法正確嗎?江醫師表示,這些東西的確不能吃太多,而且不只女性,男性也是一樣,最好的飲食就是高纖、低糖、低澱粉,以及多種類的水果蔬菜。 

經過以上的調查,可以發現原信裡提到的食物,也不是只有對女性胸部有保健功效,對整個身體都有很正面的影響,所以無論男女都適合食用。不過還是老話一句:「均衡飲食、適量攝取」,畢竟水能載舟亦能覆舟,過量過少都對身體不好的。 

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    sanson7337 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()